Změny v Altadance Sport v sezóně 2019-2020

Změny v Altadance Sport v sezóně 2019-2020

Změny v Altadance Sport v sezóně 2019-2020

09.09.2019

Hlavním komunikačním kanálem zůstane prozatím uzavřená skupina na fb – Altadance
Sport, do které Vás, pokud již nejste členy, pozvu za účelem organizování – tréninků,
individuálních hodin, soustředění a dalších eventů. Pokud máte facebook, dostavte se za
mnou, ať vás mohu do skupiny pozvat a přidat (nebo mi napište přes messenger). Jedná se
tak o nejjednodušší formu komunikace, která probíhá prakticky okamžitě a lze ji bezplatně
používat. Nicméně i přesto sledujte webové stránky altadancesport.cz pro další novinky!



Tréninky

Vedené semináře tanečního klubu byly stanoveny takto:
(opět se dodržuje střídání týdnů – 9.9. – 13.9. je standard, další týden bude latina atd.)
V pondělí od 17.00 – 18.00 bude probíhat seminář DC – učí se katalog figur do třídy C a
technika v něm daná. Tento seminář je povinný pro všechny tanečníky od třídy D výše.



V úterý bude probíhat pohybová průprava. Zde přichází první změna. Pohybová průprava
bude zaměřená na kruhový trénink (posilování, běh) a již ji nepovede Aleš Petráň a po
předchozí domluvě ji povede Jiří Košek. Následně bude po pohybové průpravě seminář
protahování. Počítejte s časy od 17.30 do 19.30. Zde jen upozorňuji, že pro rychlý progres
v tanci je extrémně důležité tento typ tréninku absolvovat. Již několikrát bylo ověřeno, že
tanečníci, kteří absolvují tyto tréninky, mají lepší výsledky, než ti, kteří se věnují pouze tanci.
Pokud se chcete rychle zlepšovat, stanovte si tyto tréninky ve svém plánu jako povinné!!!



Ve středu bude probíhat od 16.45 – 17.45 seminář BAM – zde se mohou zúčastnit pouze
tanečníci třídy B a výše. Na semináři se probírá technika a provedení v pokročilejších
variacích. Od 17.45 – 19.15 bude practise. Practise je pro všechny tanečníky, kteří chtějí
soutěžit nebo již soutěží povinný!



Ve čtvrtek zůstává rozvrh beze změn jako minulou sezónu, tj. seminář TPV + E bude od 16.30
– 17.30. Seminář je pokročilejší přípravka, kde se tanečníci již chystají na dráhu soutěžního
tance a probírá se katalog figur s technikou do třídy E.



V pátek bude seminář Synchro latiny od 15.00 – 16.00 a přípravky mládeže od 16.00 – 17.00.
Oba semináře povede po domluvě Jiří Košek.



Individuální tréninky

V současné době poskytuje individuální tréninky pouze Aleš Petráň, Tatiana Dorina bude tyto
tréninky opět poskytovat později. Individuální tréninky si můžete domluvit přímo s trenérem.
Individuální tréninky je možné po domluvě směrovat i na víkend (sobota, neděle).



Volné tréninky

Pravidelné volné tréninky budou možné v pondělí od 14.00 až do 19.30 (krom semináře). Ve
středu od 14.45 do 17.45 (v době semináře ideálně potichu bez vyrušování). Ve čtvrtek lze na

volný trénink přijít od 17.30 – 19.00. Na volný trénink se lze také dostavit po domluvě
s trenérem o víkendu.
Pozn.: Volné tréninky budou aktualizovány podle projektu, který se na sál chystá.



Přihlašování do ČSTS (soutěže, pravidla)

Pokud se chystáte na soutěž, je zapotřebí Vás přihlásit do ČSTS. Dostavte se ve volném čase
za Alešem a požádejte ho o zadání do systému ČSTS. Nezapomeňte, že pro soutěžení ve
svazu v ČSTS je nutné mít zdravotní popř. sportovní prohlídku od lékaře (ekg, spirometrie
atd.).



Pokud se chystáte pořídit soutěžní oblečení, nezapomeňte na webu ČSTS prostudovat
pravidla pro dané věkové kategorie. Upozorňuji Vás, že nerespektování těchto pravidel se
trestá i vyloučením ze soutěže – takže pozor na to!



Zdravotní prohlídky

Hlídejte si prosím platnost svých zdravotních a sportovních prohlídek, protože termíny
objednání nebývají ze dne na den a je na to poměrně dlouhé čekání (někdy i 2 měsíce!).



Postup ze třídy E do třídy D

Po předchozí zkušenosti upozorňuji, že pokud si vytančíte na soutěži novou třídu D, je
zapotřebí pro další soutěžní činnost uhradit soutěžní licenci, viz. poplatky na webu ČSTS. Bez
uhrazení těchto poplatků nemůžete nastoupit do soutěže. Proto si vše pečlivě hlídejte.



Web, facebook a instagram

V poslední době bude mnohem více aktivní internetová komunikace, poprosím Vás o
sledovaní všech informací v rámci webu, facebooku a instagramu. Nezapomeňte, že když
dáte “like“ k příspěvkům na facebooku a instagramu, podporujete taneční klub. Proto se
nezdráhejte a pokud možno lajkujte a sdílejte dosažené úspěchy.



Externí trenéři

Externími trenéry tanečního klubu zůstávají po dohodě Marika Kasalová a Jan Kohout. Lekce
s Marikou si můžete domlouvat podle libosti, nicméně Vás poprosím, aby se jednalo pouze o
lekce mimo povinné tréninky tanečního klubu! Pokud nemáte jindy možnost, než v rámci
vedených tréninků, snažte se zameškaný trénink nahradit v týdnu jinak (např. pohybovku).
Jan Kohout bude zván snad už pravidelněji, než tomu bylo předchozí sezónu. Po dohodnutí
termínů budou termíny vypsány na FB skupinu Altadance Sport. Zde Vás poprosím, snažte se
být ohleduplní, aby se dostalo na všechny z důvodů jak omezené kapacity Honzy, tak
omezené kapacity sálu.



Placení

Vzhledem k zavedeným novinkám budou informace o placení odeslány v průběhu
následujících 2 týdnů. Platit se bude na účet klubu, do zprávy uvedete za co a za koho platíte
– např. Josef Novák, 1.kvartál
Výše příspěvku bude vypočítána na základě návštěv na sále, jako tomu bylo minulou sezónu.
Volné tréninky jsou v rámci příspěvku zdarma. Pokud nejste členi Altadance Sport, budou
Vaše tréninky (volné, vedené) zpoplatněny nad rámec.



Hledám tanečního partnera/partnerku a Taneční seznamka

Vzhledem k nedostatku protějšků v našem oboru Vám doporučuji požádat o členství v těchto
facebookových skupinách, aby se Vám snáze hledal taneční protějšek. Je důležité tyto
stránky sledovat průběžně.
Moje doporučení: Pokud si dáváte svůj inzerát na tyto stránky, doporučuji opravdu hezkou
fotku – z tance i z civilu a napsat skutečné požadavky/cíle. Pokud víte, že chcete trénovat 3x
týdně (více třeba zatím nezvládnete), nepište, že chcete trénovat 5x a více, ničemu tím
nepomůžete.



Tréninkový plán

Každý pár/tanečník, který se zúčastňuje soutěží a je mu více než 12 let, mi předloží termín,
ve kterém bude na sále trénovat sám mimo vedené tréninky. Toto je nově zavedeno jako
povinné. Po domluvě s rodiči se mohou zúčastnit i členové mladší 12 let.



!!!!! Důležité !!!!!

Za taneční trénink se považuje stav, kdy:


  • 1, Tanečník tančí daný tanec na hudbu nebo v přibližném tempu naplno (se správným
    držením těla, dodržováním techniky atd.).

  • 2, Tanečník tančí před zrcadlem a snaží se vylepšit provedení (techniku) svých kroků – může
    na tempo daného tance a nemusí – soustředí se.

  • 3, Tanečník tančí taneční sestavu naplno a soustředí se na provedení techniky (může na
    tempo a nemusí) a svým projevem neobtěžuje okolí – trenéry a další tanečníky na tréninku.

  • 4, Tanečník se po předchozích bodech zpotí.



Za trénink se nepovažuje:


  • 1, Tanečník nerespektuje pravidla chování. V rámci tréninku vyrušuje ostatní, vykřikuje,
    pobíhá, posmívá se druhým, nesoustředí se.

  • 2, Hádání se s partnerkou/partnerem, s rodiči, s trenérem ohledně čehokoliv.

  • 3, Sezení – kecání, mobilní telefon.

  • 4, Nezpotí se.



Trenér bude o přístupu svých žáků rodiče kontaktovat, bude-li to zapotřebí. Pokud je žák
drzý, vulgární, hulvát a nerespektuje základní pravidla hry, trenér jej může vykázat ze sálu
bez úlevy.